現在増加中！40歳以上で妊娠の妊婦さんが気を付けるべき体調管理等

35歳以上の妊娠を指す「高齢妊娠」。

今では珍しくありません…が
やはり注意が必要な点もあります。

今回はその点に迫っていきましょう！

●かかりつけの病院を選ぶ！

高齢妊娠では、小さな個人経営の
産婦人科などだと　出産を
受け入れてくれない場合も…。

オススメなのは、断然！

大きな総合病院。

「周産期母子医療センター」などの
設備がある病院だと　なお良いですね！

●高齢出産は特に体力勝負！

高齢での出産は、普通の出産以上に
体力が必要になってきます…が

体力は一朝一夕に付くものではありません。

出来れば妊活中から　ある程度
体力作りしておくのが良いでしょう♪

妊娠中も　ウォーキングや
スクワットなどを是非。ただし…

●普通の妊婦さん以上に無理は禁物！

ある程度は動くことも大事ですが、
無理に体を動かすのはNG！

加齢により、子宮を支える筋肉の力が
下がってしまいますので、
体が無理をすることによって
早産のリスクも…。

妊婦さんの定期健診で
子宮頚管の長さは測定するので、

その長さが縮んできている場合は
お医者様と要相談！　です。

●最後に

高齢出産は　母子ともに
さまざまなリスクが増えるので
賛否両論あるかもしれません。

しかし、やはりアラフォーの方や
40歳を過ぎた方でも

「自分の子が欲しい」

「自分で産みたい！」

そういった強い想いを
持つ方も　いらっしゃると思います。

この記事が　そんな方々の参考に
少しでもなれば…と
筆者は願っております！